ТЕМА: Рацион. Что, кто есть? :)

в этой теме предлагаю обсуждать у кого какой рацион.
начну с себя:
по совету Эвига, "Двух Жизней" и "Вечного пути" не ем мясо и рыбу, яйца молоко и остально - ем.
питаться раздельно не пробовал. для меня это не совсем понятно.
ем когда хочу и что хочу. стараюсь не набивать желудок но не всегда это получается - иногда переедаю. пью воду и чай. после 6-ти стараюсь не есть

хотелось бы услышать комментарии Эвига по поводу рациона или ты считаешь что нужно придерживаться того способа(наверно это так называется) питания который предлагает Голтис?

Пока лучших предложений нет, надо стремиться к тому что опробовал и предлагает Голтис. Еще я стараюсь до 12 не есть нечего кроме может фруктов.

Стоит ли завтракать, если да, то во сколько?

Руд Хел пишет:Принципы питания по Голтису
Делай так как рекомендует Голтис. Я пока ничего лучше не придумал.

10. До 12 часов дня и после 24 часов ночи организм очищается.
Кушайте ягоды, фрукты, овощи, пейте травяные чаи, как исключение можно: овсянка (но не другие каши, можно с медом) или творог с сухофруктами, медом и орехами, или сыр с орехами.

Мда, тело это умный инструмент. А то я смотрю, не лезет в меня завтрак. Пожалуй Голтиса почитаю.

На завтрак люблю хлеб, который сами с мужем печем в духовке, стараюсь перейти полностью на рыбу, но пока говядину ем (свинину не ем)... Стали настаивать воду на шунгите - удивительная вода, пью только ее, даже перестала пить любимый травяной чай, если только на завтрак.

На сколько я знаю, считается, что безопасней есть тех животных которые меньше по размеры. Т.е. свинина предпочтительней говядине, еще лучше птица, далее рыба, ну овощи конечно легче всего.
Я вот сейчас не уверена, но уже слышала, что ученые нашли какое-то компонент в мясе убитых животных, которые вреден для человека. Его нет только в растительной пище. Надеюсь, что в скором времени они объяснят, что же там они раскопали. =)

Yula пишет:
А смысл переходить на рыбу? Лично мое мнение, что рыба это мясо(почему все их разделяют я не понимаю), а исключать один вид мяса из рациона и заменять другим - псевдоразвитие.

в один момент своей жизни я пришел домой и заявил родителям: я не буду есть мясо и рыбу... они начали меня критиковать... в результате споров пришли к тому что не ем мясо, а рыбу ем(типа она полезнее чем мясо)... через год или два я сказал что не буду есть и рыбу... меня начали критиковать но в итоге смирились... в семейных условиях это можно понять...
и еще одно - человек не ограничивает себя в чем-то по каким-то причинам, он просто отказывается от ненужного. тоесть для начала надо осознать ненужность мяса, рыбы, курения, алкоголя и т.д. и лишь потом от этого воздерживаться. потому что вы не хотите это есть/пить, а не потому что "так надо"...
это моя позиция.

Shadow пишет:Соблюдение диет, строго говоря, вообще не развитие.
Развитие это повышение осознанности, из которого уже следует все остальное, а не наоборот!
Вообще, с повышением осознанности и самоконтроля просто меняются предпочтения. Человек перестает есть мясо/сладкое/вареное не потому что оно типа вредно, а потому что оно неэффективно как питание для усовершенствованного тела.

Прстите, какой мне толк отказываться от чего-то если я по сей день являюсь заложником желания вкусно покушать?
Борьба с самим собой- наивреднейшее и наибесполезнейшее занятие. Самоосознанием добираемся до источника аппетита, и меняем программу- это экологично, насилие - неэкологично.

Чем безмозглей живое существо, тем его тело более "тонкое". Мясо млекопитающих - носитель энергий чуть более грубых чем тело полностью здорового человека, особенно если убито оно было на скотобойне изуверским способом. Мясо птицы- чуть выше, рыбы - еще выше, растения - наибезмозглейшие
Есть 1 очень важный момент: если частота вашего сознания и тела всего лишь чуток выше чем у среднестатистического человека, то отказ от животой пищи разрушит тело. Для поддержания здоровья человек обязан питаться энергиями соответствующими энергиям тела и сознания.

Невозможно превратить запорожец в феррари просто начав заливать АИ98, а вот запороть - более чем реально. Сначала меняется чертеж(сознание), затем по чертежу перестраивается машина(тело), которая просто не поедет на АИ76, И В РУКОВОДСТВЕ ЭТО БУДЕТ ЧЕТКО НАПИСАНО.

Dimka пишет:
Поддерживаю. Истязанием себя ничего не добиться, если с этим в ногу не идет развитие. Даже Ошо кажется писал, что если у тебя нет внутренней потребности делать что-то по-другому, то насилие над собой, без осознания, принесет лишь вред. =) Это как мне кажется касается не только питания, но и работы над эмоциями, желаниями, поведением, мыслями и т.д.

а как вам такая мысль:
ЕСЛИ ПРОСТО ЖДАТЬ ПОКА, НАПРИМЕР НАДОЕСТ ЕСТЬ МЯСО, ТО МОЖНО ДО САМОЙ СМЕРТИ ЖДАТЬ.

Просто, ничего не происходит. Что бы расхотелось есть и пить отраву самый легкий способ это голодание. Но что бы захотелось голодать, надо тяжело заболеть, подождем этого?

Итак если вы хотите в ЭТОЙ жизни чего-то добиться то все же иногда нужно себя заставить делать то, что не хочется. А потом заставить себя хотеть делать это.