Основываясь на личном и не только опыте могу сказать, что следствия хороши тогда, когда в причинах лежит то, что мы считаем "хорошим". Например, если ты веришь, что любовь и доброжелательное отношение - это хорошо, то будь добр так же относиться и к людям. И важное уточнение: относиться в душе и проявлять во вне - суть две большие разницы. Если лицемерно улыбаться человеку, а внутри кипеть от злости, то основой действия "считается" злость. Или наоборот, человек может говорить разные пакости, за которые бы и рукой лицо пощупать можно было бы, но злости не вызывает, наоборот, в душе он относится к собеседнику как к самому близкому человеку. В данном случае основой действия, опять же "считается" то, что было внутри человека. Но, чтобы научиться тонко чувстовать грань между внешним приличием и внутренним отношением людей к тебе и наоборот, нужно воспитать в себе такое качество как правдивость. А после воспитания самому себе правдиво говорить: из каких внутренних побуждений было сделано то или иное действие.
На счет болезней - тут угол немного меняется, потому как следует чутко отслеживать изменения в своем самочувствии в зависимости от пережитых событий, эмоций, мыслей. Если ты, например, разозлился хуже последнего злюки, и у тебя вдруг(!) заболел правый бок, то, наверное, есть связь между злюкостью и печенью и так далее.
В общем запасись вниманием, терпением, правдивостью, и все законы тебе откроются
.