ТЕМА: Еженедельные опыты голодания (Dimka)

Чтобы не засорять форум теперь буду о еженедельных голоданиях отписываться в этом топике.

Сухое, 24 часа.
Ночь: ничего необычного
День: ОКО, растяжки. непонятно было под вечер - это мне было холодно или всё таки морозило а так без происшествий.
Выход: вода, вода с мёдом, апельсины, апельсины и еще раз апельсины

19 часов сухого голодания.

ощущения - ничего нового. вышел так рано потому, что не был настроен на голодание и ходил с плохим настроением...

упражнения - ОКО, растяжки.

выход - вода, вода с медом, апельсины, яблоки... и т.д.

пока не могу проводить голодания... как только смогу - проведу и отпишусь

вернулся в ряды голодающих... уже почти забыл как это делается
проголодал 18 часов на воде... ничего необычного... вышел рано, скорее всего из-за лени..
на след неделе плановое 24-36 голодание... отпишусь

16 часов. придумал себе классную отмазку и вышел из голодания. блин какой я подлый с этим надо что-то делать. жду следующей недели чтобы проявить силу характера. если получится

начал сухое голодание. завтра начну выход. в общей сложности будет 24-30 часов. выход планирую по Голтису: 1 день фрукты + соки; 2 день добавляем овощные салаты без подсолнечного масла, орехи; 3 день добавлять каши. 4 день всё остальное в общем отпишусь

первый день прошел как задумано. с середины дня появилась головная боль, которая не исчезала до сна. сегодня её пока нет возможно это связано с голоданием. буду продолжать по намеченному графику: сегодня овощи добавляю, завтра каши. отпишусь завтра

вчера вечером всё таки поел каши, сегодня буду уже есть всё.. таким образом ускорил выход за что мне кажется был наказан болями в области поясницы. вот так вот... в общем советую всем не отступать от намеченного графика

18 часов сухого голодания. входа не было.
выход: 18 часов на воде+мед и фруктах; еще 18 часов + овощи. дальше буду есть всё.
на следующей неделе собираюсь по 2 часа ко всему(к голоданию и выходу)

22 часа мокрого голодания. без входа. выход: вода с медом, банан, апельсин, банан... дальше спать и завтра начну с фруктов потом овощи, в обед уже всё буду есть...
упражнения: ИИ по графику

привет, а ты делай как я: если сухое не осилил, посчитай оставшееся время, умнож на 3, и голодай это время на воде. в последний раз так и сделал. есть не хотелось, но меня заставили купить фруктов. пришлось выходить, а то бы даже больше голодал.

наверно так и буду делать в субботу 14 часов сухого... выход довольно быстрый был... к вечеру уже кушал... старался не нагружать организм.