Начал в среду. Две ночи и один день
Первая ночь
Прошла незаметно.
День
хотелось есть после обеда, к 16 00 появился прилив энергии, хотелось двигаться, до 16 00 выпил 2 чашки чая, теплого. без сахара, с 19 00 до 21 00 были тренировки по карате, впринципе прошла нормально, голода не чувсствовал, слабости при движении тоже не было, воообще ощутил только пользу)) дома ванна и мелкие дела, потом лёг спать
Вторая ночь
заснул около часа ночи, хотелось чтонить пожевать, такое чувство что продержался на силе воли)
утром сразу после того как умылся зращу начал выходить, чувствовалась прокаченность тела после тренировки, и еды оно требывало нещадно, хотя желудок молчал) вышел на яблоке, немного грецких орехов, потом еще кашы гречневой поел немного
ну вот так я поголодал..
