в субботу голодал... вышел раньше просто потому что не захотел дольше, пока что.
ночь проспал как обычно
день начал с мысли попробовать поголодать на сухую. в итоге сделал один маленький глоток воды где-то в середине(просто не хотел пить). ощущения клевые. слабости не было. держаться было легко.
так что испытал только позитив.
минус был - если ничем не занимался хотел спать или был вялым. вывод если собрался голодать распиши свой день, сделаешь кучу дел так как будет много энергии... и еще (это наверно позитивно) во время голодания ты НЕ мягок к скучным вещам: не хочешь тупить - не тупишь, потому что реакция организма более резкая. ограждаешь себя от того что не хочешь делать(ну всмысле когда ленишься или еще что-то)
думаю так у всех, так что наверно жду примеров