ТЕМА: Голодание (сухое), 36+ч. Еженедельное (отчет №10)

Начал в пятницу вечером(4.12.2009).
Первая ночь
Естественно, прошла незаметно.

День
Прошел в делах, кстати сделал много и совершенно не заметил чтоб была жажда или голод(странно). Может это от того что я принял ванну? Может тело вобрало воду как губка, хотя обычно наоборот мне после ванной всегда хочется пить.
Кроме того я эту субботу делал упражнения по Голтису (спину - для тех кто в теме) и нормально.
Кроме того тренировался на груше и тоже не заметил разницы в движениях.

Ночь
Спал нормально, только быстро выспался.

Утро
В заварнике залил кипятком листики мяты и сделал себе мятный чай.
Ощущение было интересное. Почувствовал как вода попала в желудок и как от туда кровь стала разносить её по телу включая мозг (особенно приятно). Потом закусил чем то и все прошло

Вывод: буду дальше без воды.

Ванна дает много воды. Я, если без воды пробую голодать, то специально не хожу в душ(ну тут у меня больше двух дней не получалось, так что не особо запылился ).

А насчет чувствования жидкости, это у меня тоже бывает даже когда голодаю на чистой воде. Один раз даже было(вроде бы, когда пять дней на воде голодал, где-то на третий день), что утром почувствовал слабость как проснулся, потом около часа за компом просидел и тут чувствую, что сил нет и в глазах темнеет сильно, пошел на кухню, не дошел нормально - пришлось на коленях метра два до стола. Вообще какая-то жесть приключилась и сильно хотелось пить. Выпил два стакана с водой(по 0.2л) и почувствовал как вода начала растекаться по телу. Не прошло и минуты как нагрянул огромный прилив сил и сразу исчезли головокружение, темнота в глазах и усталость. Как объяснить не знаю(голодал то на воде), но один раз такое было, даже не знаю чтоб случилось еслиб воды рядом не оказалось.

То, что не хочется пить (и тем более есть) во время сухого, - это нормально. По крайней мере у меня, начиная со второго раза (подряд), мыслей о воде вообще не возникало.
ИИ и прочие упражнения в первый день сушки тоже проходят на ура, зачастую даже лучше, чем обычно, ибо сил больше. А вот в первый день выхода бывает тяжело.

P.S. Продолжаю еженедельные сухие голодания; результаты превосходят все ожидания. Как-нибудь отпишусь

Born to Burn пишет:
Ты лучше регулярно отписываля, этож опыт который многим интересен.

Born to Burn пишет:
Давай, пиши о результатах скорей