ТЕМА: Вопрос по голоданию...

Знаю, что голодание вешь личная, но всё же, хотел бы уточнить всё ли правильно я собираюсь делать?
Тип голодания: 36 часов.
Перед голоодовка.
За три дня:
Первый день подготовки, как можно меньше тяжёлой пищи.
Второй день перед голодовкой: Как можно меньше обычной еды
Последний день: Только вода и фрукты с овощами.
36 часов голодания: Только вода
Первый день после голодовки: Немного фруктов и овощей.
Втоой день после голодовки: Фрукты овощи яйца.
Третий день после голодовки: Рыба, яйца, сыр и другая полезная пищща,
Ещё планирую после голоджовки отказаться от мяса.

Привет, Феникс!
Зачем противоречишь сам себе? Если знаешь, что голодание вещь индивидуальная, то какой смысл дальше уточнять? Или хочешь, чтобы форумчане за тебя сопоставили твою схему и минимальные требования к голоданию?
Начинать всегда непросто, и именно в этот момент важно найти в себе уверенность и, не оглядываясь ни на кого и не ища дополнительной поддержки, взять низкий старт. Удачи!

просто хотел узнать правильно ли собираюсь делать???

Я ответил на твой вопрос. Просмотри внимательнее мой пост.

сорь потом после написания поста заметил =)))