Меню
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Если вы провели голодание от 36часов и более, на воде или сухое, опишите свой опыт. Пожалуйста не надо копировать сюда опыты других людей, пишите лично от себя.
  • Страница:
  • 1
  • 2

ТЕМА: Еженедельные опыты голодания (Dimka)

Еженедельные опыты голодания (Dimka) 10 года 2 нед. назад #734

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
Чтобы не засорять форум теперь буду о еженедельных голоданиях отписываться в этом топике.

Сухое, 24 часа.
Ночь: ничего необычного
День: ОКО, растяжки. непонятно было под вечер - это мне было холодно или всё таки морозило :) а так без происшествий.
Выход: вода, вода с мёдом, апельсины, апельсины и еще раз апельсины :)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 10 года 1 нед. назад #746

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
19 часов сухого голодания.

ощущения - ничего нового. вышел так рано потому, что не был настроен на голодание и ходил с плохим настроением...

упражнения - ОКО, растяжки.

выход - вода, вода с медом, апельсины, яблоки... и т.д.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 10 года 6 дн. назад #757

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
пока не могу проводить голодания... как только смогу - проведу и отпишусь :)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 9 года 11 мес. назад #772

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
вернулся в ряды голодающих... уже почти забыл как это делается :(
проголодал 18 часов на воде... ничего необычного... вышел рано, скорее всего из-за лени..
на след неделе плановое 24-36 голодание... отпишусь :)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 9 года 10 мес. назад #780

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
16 часов. придумал себе классную отмазку и вышел из голодания. блин какой я подлый :) с этим надо что-то делать. жду следующей недели чтобы проявить силу характера. если получится :)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 9 года 10 мес. назад #798

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
начал сухое голодание. завтра начну выход. в общей сложности будет 24-30 часов. выход планирую по Голтису: 1 день фрукты + соки; 2 день добавляем овощные салаты без подсолнечного масла, орехи; 3 день добавлять каши. 4 день всё остальное :) в общем отпишусь :)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 9 года 10 мес. назад #799

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
первый день прошел как задумано. с середины дня появилась головная боль, которая не исчезала до сна. сегодня её пока нет :) возможно это связано с голоданием. буду продолжать по намеченному графику: сегодня овощи добавляю, завтра каши. отпишусь завтра :)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 9 года 10 мес. назад #800

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
вчера вечером всё таки поел каши, сегодня буду уже есть всё.. таким образом ускорил выход за что мне кажется был наказан болями в области поясницы. вот так вот... в общем советую всем не отступать от намеченного графика :)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Сухое голодание 9 года 8 мес. назад #858

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
18 часов сухого голодания. входа не было.
выход: 18 часов на воде+мед и фруктах; еще 18 часов + овощи. дальше буду есть всё.
на следующей неделе собираюсь по 2 часа ко всему(к голоданию и выходу) :)
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 9 года 8 мес. назад #889

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
22 часа мокрого голодания. без входа. выход: вода с медом, банан, апельсин, банан... дальше спать и завтра начну с фруктов потом овощи, в обед уже всё буду есть...
упражнения: ИИ по графику
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 9 года 8 мес. назад #914

  • Степан
  • Степан аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 58
  • Репутация: 8
привет, а ты делай как я: если сухое не осилил, посчитай оставшееся время, умнож на 3, и голодай это время на воде. в последний раз так и сделал. есть не хотелось, но меня заставили :) купить фруктов. пришлось выходить, а то бы даже больше голодал.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Re:Еженедельные опыты голодания (Dimka) 9 года 8 мес. назад #916

  • Dimka
  • Dimka аватар
  • Не в сети
  • Начинающий
  • Сообщений: 81
  • Репутация: 7
наверно так и буду делать :) в субботу 14 часов сухого... выход довольно быстрый был... к вечеру уже кушал... старался не нагружать организм.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
  • Страница:
  • 1
  • 2
Модераторы: Reecabriyse
Время создания страницы: 0.178 секунд