ТЕМА: Голодаю 36 часов :)

Снова 36 часов ни еды, ни воды.

Голодал с 19:00 пятницы.
Голод меня не мучил. Вот съел яблочко на выходе и теперь в животе чего то не очень хорошее ощущение.
Заметил, что во время голодовок я становлюсь более раздражительным. Но думаю это к лучшему

Ты что же из сухого голодания сразу яблоком выходишь! Надо пить понемногу и только через час или позже есть. В общем читай в разделе питания текст Голтиса про голодание.

Поголодал 36 часов насухо... Вот... Чувство голода совсем не было. Наверно потому что я всё время себе напоминал что голодаю, и организм понимал что всё равно ничего не получит Обоняние обострилось, или просто я начинаю больше внимания обращать на запахи. Прохожу мимо дома, уловил запах какой-то выпечки. Зашёл в подъезд, пахнет чем-то похожим на курочку-гриль. В общем голодание прошло успешно, слабости не было.

Чего то я расслабился. На позапрошлой неделе проголодал всего 18 часов, на прошлой 20 часов. Буду теперь себе "мстить"! И проголодаю с вечера сегодняшнего дня 36 часов. Отпишусь о голодании в среду утром, сегодня же понедельник

Голодание подошло к концу. Проголодал как и задумал, 36 часов. Чувства голода не было, но всё равно с пустым желудком не очень то комфортно Лень было начинать что либо делать. Но как только я начинал это делать то лени уже не было
На выход чай травяной с мёдом и очищенное яблочко.

Голодал 36 часов на воде.
К 28-ми часам голодания у меня ни с того ни с сего стал болеть живот. Болел не сильно, но было не приятно. Хорошо это быстро закончилось, длилось всего полчаса.
А так всё нормально прошло. Чувства голода не было. 36 часов без еды, но с водой совершенно никак не портят жизнь

И кто бы говорил... Обоняние обостряется. По крайней мере радиус чувствования запаха сладкого заметно увеличивается

Провёл сухое голодание 36 часов.
К середине голодания стал чувствовать себя очень не уютно. Ничего не хотел делать, на меня напала очень жуткая лень.
На выход мандаринчики.
Сегодня утром мне казалось что время так медленно идёт, всё ждал когда же придёт время выхода
Я стал психически тяжело переносить голодания
Надо что-то с этим делать...

Вероятно, большую часть дня сидел дома? У меня тоже в таких условиях голодание тяжело переносится.
Надо обязательно побольше гулять. Тогда не только лень пропадёт, но наоборот гиперактивность появится. Или по крайней мере чем-нибудь заниматься весь день. Главное не сидеть (если нет слабости). И (по возможности) как можно меньше компа.
Утром перед выходом реально время медленно идёт. Но и с этим можно бороться. Лучший способ - хорошая зарядка с проработкой всех сухожилий. Или та же прогулка. Сразу забудешь о выходе! Наоборот, захочется ещё поголодать

Спасибо за совет. Ведь так всё и было, большую часть дня сидел дома и не занимался ничем полезным

24 часа сухого голодания. Голодал с вечера пятницы. Хорошо что такой скуки как в прошлый раз не было Целый день хотел немного спать, но сонным я не был. С четверга начал делать растяжки. В первые два дня еле еле до пальцев дотягивался в первом упражнении, а сегодня нормально получается хоть до пальцев дотянуться. Прогресс
На выходе вода, яблочко и чай с мёдом.

Провёл 36 часов сухого голодания. Как обычно с вечера пятницы. В этот раз никаких неудобств не испытывал. Только на утро, перед выходом, появилась небольшая слабость в ногах.
На выход вкуснейшая кружка чая из шиповника, с 1 ст.ложкой мёда и кусочком лимона. Всю жизнь бы питался одним таким вкусным чаем
Сейчас 3 ближайшие дня - вход в трёхдневное сухое голодание.

После последнего трёхдневного голодания я не голодал где-то 3 недели Но вот взял себя в руки и провёл 36 часов сухого голодания. Самочувствие было отличным. К 24-м часам голодания мне захотелось пить. Наверное потому что я много времени провёл за компьютером и глаза израсходовали много влаги. Пить я не стал, просто лёг спать
На выход вода, яблоко и мандаринчик.