ТЕМА: Голодание и питание(личный опыт Shadow)

+18 часов сухого голодания. Конечно мало, но попытка была.
---
После ужина сразу потянуло спать . До этого вообще не было усталости.

Ну и что, что не получилось??? Как думаешь, ты ходить сразу научился или падал разок другой ???

У меня тоже в позапрошлый раз только 24 получилось. За то теперь смотри новый отчет

Сутки сухого голодания. Сейчас хочется пить, а в целом все нормально.

Полтора суток сухого голодания. Заканчиваю. Хочется есть. Других изменений не замечаю. Вообще пусть и не регулярно, и в данный момент ем всю пищу(тут конечно плохо делаю), но к коротким голодания организм привык и дискомфорта не появляется.

После последнего голодания кушал один день и повторил сухое голодание под Новый Год (31.12.09-1.01.10).
Стимул был сильный:
1. Каждая встреча Нового Года уникальна, но всегда была с едой. Захотелось чего-то непохожего на придыдущие.
2. Начал голодать в 2009г, а закончил в 2010. Конечно на деле всего двое суток, но если смотреть по числу года то получается целый год
Итог: двое суток сухого голодания.
Выход: полтора стакана воды; через пару часов полтора стакана воды со свежевыжатом лимоном.
Результат: двое суток нормального самочувствия, сейчас легкая слабость.

З.Ы. Вот так, чисто из-за получения новогодних "понтов", что провел праздник так как многие не проводили за всю жизнь, смог проголодать насухо четыре дня, разделенные одним "сытым". На самом деле не очень доволен, т.к. изначально планировал 5 дней подряд, но на полпути споткнулся.

Голодал насухо двое суток.

1день: прошел незаметно.

2день, вечер: усталость после турника, хочется пить, очень устал. Лег спать около восьми вечера, сразу заснул и проспал до полуночи. Потом лег около трех и долго не мог заснуть, т.к. хотелось пить. Еще болела правая нога ниже колена.

3день, утро: пить вроде бы не хочу, но чувствую, что в организме нехватка воды. Мысли о воде с лимоном не покидают меня, пока держусь.
...
Спустя три часа. Немного живот начал болеть(чего-то он там сам себя варит походу) и требуется вода всему телу. Решил выходить.

Итог: опять двое суток насухо. Подтвердилось, что на сегодняшний момент полтора суток вполне могу голодать насухо без каких-либо негативных ощущений.

Еще одни сутки сухого голодания.

Опять проголодал насухо сутки.

Давно не голодал и в этот раз проголодал сутки на воде. Временно остановлю голодовку. Вообще в планах как-нибудь повторить двухнедельную диету на рисе и воде, правда, когда буду делать не знаю(и наверно не скоро), но задумка есть.