ТЕМА: Из теории к практике-голодание

Всем привет!Вобщем тут такое дело,хочу провести 3-ех дневное суг и 3-ех дневное на воде голодания с целью чистки.
Этак дней 6 получается...
Надеюсь у меня всё получиться)

Получится конечно, главное на выходе не сорваться.

это точно!

1 день:
Хотела сразу же начать с сг, но где то в 16:30 мне таак захотелось пить,что я не выдержала и выпила стакан (день просто был оч жарким). Но ничего,можно сг начать и завтра.Кушать хотелось целый день,а под вечер чуть на фруктах не сорвалась.Гуляла 5ч и 30м делала зарядку.А так самочувствие хорошее

Да, это так у всех

2 день:
День прошел отлично .Было было много энергии.Как будто бы и не голодаю.Гуляла 4 часа,час делала разминки и 2 часа на тренажерах.

3 день:
С утра чуть не упала в обморок,уже и забыла что это такое.Почти целый день слабость,вялость.На работе чуть не уснула .;4 часа гуляла,час разминок и час была на тренажерах.На большее меня не хватило...

Ewig
Очень надеюсь

Во время голодания, запрещено резко вставать. Я сам ни разу не падал в обморок, но видел как это просходит на голодании, просто сидит челвоек на диване захотел окно открыть , подскочил до окна дошел и на пол.

4 день:
Утром поднялась температура,плохое самочувствие,такое ощущение,что я болею.Но к вечеру стало намного легче.В этот день много гуляла,почти весь день.Скорее бы наступил последний день...

5 день:
День прошел на ура!Такого прилива энергии я уже давно не ощущала.Весь день я как будто бы парила по воздуху а не ходила.Ммм...как же было хорошо .Занималась на тренажерах 2часа и ещё растяжки 30минут.

6 день:
Сегодня последний день...Вчерашняя эйфория куда то ушла к сожалению,а вместо неё появилась усталость и головная боль.Видно вчера перезанималась.Как же я мечтаю об холодненьком соке... .Скорее бы завтра