ТЕМА: Дневник практики по программе Ewig

На основании п.п. 2, 3 статьи: Чего ждем? от 05.09.2009 10:24 и статьи: С чего начать саморазвитие? от 01.08.2009 15:08

Модератор! Если я опять попал не в ту тему, то не надо сразу срезать, просто перенеси эту тему туда, где по твоему мнению ей место и все.

Первый шаг. ==> Сделал.

Что делать: прочитайте "О Нас", автобиографии всех участников проекта. ==> ОК!
Можете и весь сайт прочитать. ==> ОК!

Второй шаг - Осознание Пути. ==> Сделал.

Что делать: Начните читать книги "Две Жизни". ==> ОК, прочитал (раньше)!
Переходите к выполнению третьего и четвертого шагов. ==> Перешел.

Третий шаг – Питание.

Что делать: детально изучить подраздел "Питание". ==> ОК! Изучил!
Измените хоть что-нибудь в своем рационе в лучшую сторону. ==> По большому счету мне менять ничего не требуется, я итак предпочитаю мед, лед и осознанность в питании. А по мелочам вроде христианской молитвы – это дело голтиса, не мое. так что здесь тож зач0т.

Четвертый шаг - Регулярная тренировка. ==> ОК! Сделано.

Хотя и пока только прочитал "Основные практики" и "Характер", но цель шага, выходит, я уже сам раньше достиг. Сказано, что цель шага - приучить себя тренироваться регулярно и получать результат.

Значит, перехожу к шагу 5, к увеличению количества практик, мне шавасана очень приглянулась))

Пятый шаг - Здоровое тело.

А вот дальше все размыто... Буксую... Норбеков, ГОлтис, Рамачараки... Как-то все сумбурно

Ваши рекомендации подвели меня к самому краю трясины

это по тому размыто, что я еще сам не добился идеально здорового тела.
Состояние улучшил, но не на 100% здоров еще.